课程介绍
任务进修时期也没有要遗忘锤炼身材,局部无法去户外或者健身房健身的小同伴们,有这套教程让你正在家也能练,博士深蹲之适用辅佐技能、推起一座山的窍门、王牌举措杠铃深蹲,精确的锻炼办法是最好的愈伤良药。
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