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正在人们愈来愈重视活动健身的古代，有很多人因健身不妥而影响了安康，缘由之一便是常把健身锤炼当作竞技锻炼来停止，可年夜局部人基本没有懂竞技活动锻炼的迷信性。迷信健身与公道饮食相共同，是完成安康健身的须要搭配。
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正在人们愈来愈重视活动健身的古代，有很多人因健身不妥而影响了安康，缘由之一便是常把健身锤炼当作竞技锻炼来停止，可年夜局部人基本没有懂竞技活动锻炼的迷信性。迷信健身与公道饮食相共同，是完成安康健身的须要搭配。
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