课程介绍
本次课程包含年夜球有氧操、年夜球舞韵舒展、年夜球普拉提三年夜内容，跟从动感音乐高兴享“瘦”，抒怀音乐文雅舒展，同时满意身材差别部位塑形的需要，课程出现了有氧活动以及力气锻炼相分离的迷信减肥体式格局，针对于想要安康塑形的人群，用一种小东西多元化的锻炼，完成精准、高兴、平安、高效的瘦身。
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本次课程包含年夜球有氧操、年夜球舞韵舒展、年夜球普拉提三年夜内容，跟从动感音乐高兴享“瘦”，抒怀音乐文雅舒展，同时满意身材差别部位塑形的需要，课程出现了有氧活动以及力气锻炼相分离的迷信减肥体式格局，针对于想要安康塑形的人群，用一种小东西多元化的锻炼，完成精准、高兴、平安、高效的瘦身。
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