教程_武当山济肾堂5套课程 养足精力气

酷吧易文章:武当山济肾堂5套课程 养足精神气

教程_武当山济肾堂5套课程 养足精力气

强肾七式、清肺内功、高级还精补脑法、打坐第一步:调形静心、打坐第二步:调息炼气。从强体健身到清肺排毒,从生精补肾到默坐养心,帮你养足精气神!

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