3XHIT高强度健身减脂课程

3Xhit高强度健身减脂课程

课程介绍

HIIT是高强度间歇锻炼,是一种锻炼体式格局,次要目标减脂,添加糖代谢;XHIT是Youtube下面一个健身视反复道,由两个美男锻练掌管,内容普遍,涵盖各种有氧无氧锻炼。

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