教程_自尔的重修:邪想的自尔发展

作者 : 逍遥仙 本文共477个字,预计阅读时间需要2分钟 发布时间: 2021-01-8 共24人阅读

酷吧易文章:自我的重建:正念的自我成长

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教程引见

《自我的重修:成为内控者》是一套无关自我生长与倒退的实践以及理论零碎。整个课程以认知行为疗法,正念疗法、踊跃心思学,和指标治理以及高效力钻研为实践根底,涵盖了生长的几个首要阶段:从认知重修与情绪调理,到高效力习气的养成,再到代价的输入与发明。每一个阶段都有相应的学习以及训练指标。

学习地点

百度:https://pan.baidu.com/s/1KZ5EeODjs7MLBHtJ_fNX0Q

天翼:https://cloud.189.cn/t/RfMfamMBrUve

微云:https://share.weiyun.com/t0NmQUeZ

UC:https://www.yun.cn/s/46395c9177e04a88a85fa8c3df265e1e

文件信息

文件巨细: 603585205 字节

MD5: 49F6E1CBA974ACBB732DF20C55561C4D

SHA1: 5CAAC7CA72788C2F6C28009E68D4F36658DC611E

CRC32: B358A54A

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