教程_健旺身口：董氏太极拳基原罪-酷吧易(KUBAYI.COM)

酷吧易文章:强健身心：董氏太极拳基本功

教程引见

这是一堂你能学的全的太极拳根本作业。市道市情上不少根本功都是从拳路里抽出、拼集的招式，不可体系，也不实践以及理论撑持。董氏太极拳根本功由董盛德学生亲身创编，全套分3路18式，原创、完好、成体系，次要针对肩部、腰部、背部训练，而且纠正许多谬误举措。武学各人非一日之功，深沉的技击功底都需求天天勤加练功。这套太极拳根本作业能够视频学会招式当前，天天晚上、早晨听着盛德教师课程音频随着练功，长此以往，功夫必然出息。

学习地点

百度：https://pan.baidu.com/s/1iRM9_7vsBz7My-EyAN-nJA

天翼：https://cloud.189.cn/t/Q7raqiZVF36r

微云：https://share.weiyun.com/icGZUcdc

UC：https://www.yun.cn/s/7c956f5a94f04b928c0b647370a21fad

文件信息

文件巨细: 2123594462 字节

MD5: 5EE0569F07F7671F94C4B332303CEE0E

SHA1: 2841A6781BB4EA67E3733072B6A1BB7B620D4BA7

CRC32: 2C0DC21E

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